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  • 健身房器材那么多腿部該怎么訓練才能瘦?

    一、腿部構造下肢的肌肉組織稱為下肢肌包括髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。下肢肌比上肢肌粗壯強大,以適應維持人體直立姿勢、負重和行走等功能。髖肌髖肌為運動髖關節的肌,主要起白骨盆的內面和外面,跨過髖關節,止于股骨上端,按其所在的部位和作用,可分為
    發布時間:2018-08-14   點擊次數:200

  • 電動按摩椅+爬步機+跑步機

    上班族由于白天工作太忙,所以很少參加戶外鍛煉,因此建議上班族們在下班回到家可以常做做健身運動。那么有哪些是適合室內健身方法呢?下面小編就為您介紹室內健身器材有哪些。電動按摩椅室內健身器材有哪些呢?室內健身器材包括按摩椅,按摩椅的原理是利用機
    發布時間:2018-08-14   點擊次數:204

  • 在健身房練器材要有順序和計劃

    作為初學者,有一個科學的健身指引是非常必要的。首先需要指出的是:從健身初始你就要培養和改正自己的生活習慣,要多喝水,多吃水果蔬菜,不要暴飲暴食,不要熬夜通宵,不要不吃早餐,不要抽煙喝酒,不要~~,因為既然你選擇了健身,也就是選擇了一種積極
    發布時間:2018-08-14   點擊次數:207

  • 誰說跑步機只能用來跑步?

    每天在跑步機上就是跑步···跑步···跑步···周而復始,感覺身體被掏空好單調好無聊......今天就教大家幾招跑步機的花式玩法↓背向走背向走俗稱“倒著走”。相比散步和慢跑能消耗更多熱量,對腰臀、腿部肌肉有明顯的鍛煉效果,
    發布時間:2018-08-14   點擊次數:196

  • 瘦身就得去健身房,什么年代了?

    不愿意花幾千塊去健身房健身,有了這些健身器材,家里也變健身房1跑步機跑步機的四大好處①告別臃腫身材②防止你的骨骼,肌肉退化③抵抗疾?、芫S持并提高總體的身體水平2綜合訓練器綜合訓練器的功能綜合訓練器的功能:前推、高拉(前)、高(后)、低拉、蝴
    發布時間:2018-08-14   點擊次數:195

  • 舒華攜智能健身解決方案亮相2018ChinaFit成都健身大會

      舒華攜智能健身解決方案亮相2018ChinaFit成都健身大會  2018年,ChinaFit健身展全國巡回之旅第三站來到天府之國成都!本站大會于5月4-5日在成都環球中心·天堂洲際酒店舉行。作為專業、科學的運動健康解決方案提供商,舒華
    發布時間:2018-08-07   點擊次數:212

  • 舒華攜家庭健身解決方案出席2018晉江體博會

      舒華攜家庭健身解決方案出席2018晉江體博會  隨著中國逐步邁入小康型社會,運動健身逐漸成為一種時尚生活方式。人們從最初的在體育場館或公園、戶外運動,逐步走進健身房進行系統訓練,再到在家中配置健身器材打造家庭健身空間,我們看到的是進入社
    發布時間:2018-08-07   點擊次數:187

  • 舒華與賽普健身學院達成戰略合作共同推進運動科學化發展

      舒華與賽普健身學院達成戰略合作共同推進運動科學化發展  6月30日,賽普校園健身全明星賽北京站(第二季度)比賽在賽普健身教練基地北京濟民可信校區開幕。在此期間,舒華(SHUA)體育股份有限公司與賽普健身學院達成戰略合作,雙方就采用舒華健
    發布時間:2017-12-14   點擊次數:249

  • ChinaFit北京健身大會看點:舒華助力俱樂部健身房智慧化管理

      ChinaFit北京健身大會看點:舒華助力俱樂部健身房智慧化管理  6月5-6日,2018第七屆ChinaFit北京春季健身大會在北京國家會議中心舉辦。此次盛會,舒華為專業俱樂部、酒店等帶來了智能健身房解決方案以及諸多智能健身設備和器材
    發布時間:2017-12-14   點擊次數:293

  • 聚力突破,精贏未來▏2018年舒華中高層管理團隊野外訓練圓滿落幕

      聚力突破,精贏未來▏2018年舒華中高層管理團隊野外訓練圓滿落幕  “聚力突破,精贏未來”,2018年舒華中高層管理效能提升項目野外訓練圓滿落幕,是拼搏,是擔當,是堅持,更是一股生生不息的向上力?! ?月2日-3日,來自舒華總公司和臺商
    發布時間:2017-12-14   點擊次數:335

  • 舒華2018年全國業務精英特訓營完美收官

      去征服,所有不服——舒華2018年全國業務精英特訓營完美收官  前段時間一檔綜藝節目《創造101》以迅雷不及掩耳之勢在觀眾的視線里躥紅,節目的宗旨是通過三個月的歷練打造出更加優秀的101位女孩。經過一系列魔鬼化訓練,這些女孩發生了蛻變,
    發布時間:2017-12-14   點擊次數:271

  • 亞洲人體工學設計:舒華攜手鄭少忠等六位健美健身冠軍擔任研發顧問

      亞洲人體工學設計:舒華攜手鄭少忠等六位健美健身冠軍擔任研發顧問  在過去不久的2018全國健美錦標賽暨中國健體先生、健身比基尼小姐大獎賽,鄭少忠和劉孟易分別獲得古典健美全場冠軍、男子健體全場冠軍的好成績。此外,馬勝虎、向再華等運動員也分
    發布時間:2017-12-14   點擊次數:303

  • 動在咫尺:舒華家庭健身解決方案構建健康生活方式

      動在咫尺:舒華家庭健身解決方案構建健康生活方式  社會節奏越來越快,工作和生活交織混淆,健康問題也隨之而來。進入社會主義新時代的中國,居民生活消費水平得到較大提升,居民消費更加注重品質與個性化。  那么,在老百姓不愁衣食住行以及健康逐漸
    發布時間:2016-07-27   點擊次數:454

  • 自由“智”在:舒華智能體育公園解決方案助力全民健身智慧管理

      自由“智”在:舒華智能體育公園解決方案助力全民健身智慧管理  “健康中國”上升為國家戰略,以及居民消費升級的大背景下,人們的消費理念也在逐漸發生著變化,全民健身熱情越發高漲?! 《窠∩淼拈_展,離不開場地與設施的有力支撐。2018年3
    發布時間:2016-07-27   點擊次數:395

  • 舒華商用健身解決方案

      專業掌控、全面定制:舒華商用健身解決方案  隨著生活水平不斷提高,人們的消費理念也在逐漸發生著變化,對于健身的熱情也越發高漲?! 〗?年來,國內健身俱樂部、工作室如雨后春筍般涌現,各行各業都逐步涉足健身領域,這將整個行業帶入了白熱化的競
    發布時間:2016-07-27   點擊次數:390

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