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  • 影響籃球架使用壽命的因素有哪些

    　　提到籃球架，相信大家并不陌生，在如今生活水平不斷提高的形勢下，在日常生活中隨處可以看到籃球架，然而據(jù)相關(guān)調(diào)查可知，很多客戶購買籃球架回去后，用了幾個月后發(fā)現(xiàn)籃球板出現(xiàn)少許傾斜或各種各樣的問題，那么問題來了：影響籃球架壽命的因素有哪些呢?
    發(fā)布時間：2020-01-03   點(diǎn)擊次數(shù)：206

  • 家庭健身房可以選用哪些健身器材?

    　　如今，越來越多的人開始在家進(jìn)行健身鍛煉，在家健身既節(jié)省了時間，又能避開不好的天氣。那么問題來了：打造家庭健身房可以選用哪些健身器材?其實(shí)大家都知道健身器材分為室內(nèi)健身器材和室外健身器材兩種，而室內(nèi)健身器材又分為室內(nèi)商用健身器材和室內(nèi)家用
    發(fā)布時間：2020-01-03   點(diǎn)擊次數(shù)：314

  • 健身器材動感單車健身對人體的好處

    　　動感單車可以說是如今比較受歡迎的有氧健身器材了，同時也是健身房里很火的運(yùn)動健身課程了，特別是白領(lǐng)一族對于這種運(yùn)動方式更是青睞有加。因為這種運(yùn)動方式可以讓人大汗淋淋的同時，也體會到莫大的趣味性，那么究竟練動感單車有什么好處呢?　　1、克服
    發(fā)布時間：2019-12-31   點(diǎn)擊次數(shù)：204

  • 網(wǎng)上選購健身器材一定要謹(jǐn)慎，說說需要考慮的注意事項

    　　網(wǎng)購健身器材與網(wǎng)購其他商品一樣，找到低價格的東西很容易，但是要買到好東西就難了。有些人能從網(wǎng)絡(luò)上買到價廉物美的產(chǎn)品，而有些人往往是買到手就后悔，其實(shí)關(guān)鍵就在于，看你會不會找。下面青海健身器材給大家分享一些采購攻略，讓你少走彎路!　　看色
    發(fā)布時間：2019-12-31   點(diǎn)擊次數(shù)：278

  • 正確使用跑步機(jī)達(dá)到更好的健身效果

    　　現(xiàn)在許多都市人都忙于工作，戶外活動的時間越來越少，而且戶外運(yùn)動也受環(huán)境、天氣的限制。很多人為了方便健身，就用跑步機(jī)代替戶外運(yùn)動。跑步機(jī)成了越來越多的人的健身選擇。那么如何使用跑步機(jī)達(dá)到良好效果呢?　　1、在要進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練前，一定不能空
    發(fā)布時間：2019-12-31   點(diǎn)擊次數(shù)：173

  • 選擇適合家庭健身器材才能起到健身效果

    　　經(jīng)常有朋友咨詢我們?nèi)绾芜x擇適合家用的健身器材，其實(shí)選購并不難，考慮兩大因素即可：住房條件和經(jīng)濟(jì)能力。下面我們就來說說這個問題。　　健身器材一般分為兩類，一是有氧類健身器材，如跑步機(jī)、電單車等，主要是增強(qiáng)心肺功能的;一是無氧類健身器材，如
    發(fā)布時間：2019-12-31   點(diǎn)擊次數(shù)：236

  • 呼啦圈使用不當(dāng)會導(dǎo)致運(yùn)動傷害，那么應(yīng)當(dāng)注意哪些事項

    　　健身器材呼啦圈也會導(dǎo)致運(yùn)動傷害　　此前，有媒體報道稱，有人在晨練中進(jìn)行呼啦圈運(yùn)動半小時后，突然感到左腹部疼痛不已，并伴有冷汗、嘔吐等癥狀。運(yùn)動停止后，癥狀并未減輕反而逐步加劇，后經(jīng)醫(yī)院檢查診斷為旋轉(zhuǎn)呼啦圈時導(dǎo)致的脾臟破裂大出血，經(jīng)手術(shù)治
    發(fā)布時間：2019-12-26   點(diǎn)擊次數(shù)：219

  • 家用跑步機(jī)使用過程中正確的姿勢解說

    　　有些人跑步時習(xí)慣含胸弓背，人體核心前傾，就會加大腰椎的壓力，時間久了就會造成腰椎勞損。此外，跑步落地時的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍，重心前傾會給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來更大的沖擊力，久而久之便會出現(xiàn)不適。因此，在跑步機(jī)上鍛煉
    發(fā)布時間：2019-12-26   點(diǎn)擊次數(shù)：182

  • 健身路徑腹肌板在室外經(jīng)常見到，那么正確使用方法是什么呢

    　　動作：雙腳勾住下端泡棉，平躺在墊上，雙手放在耳邊，一邊吸氣一邊緩慢上升，稍作停留，緩慢下降并且呼氣。重復(fù)動作。　　1、仰臥在腹肌板上，可以采用徒手或雙手抓住重物。　　2、雙手徒手或抓住重物起即可。注意坐起腰迅速，還原要慢。　　3、采用負(fù)
    發(fā)布時間：2019-12-21   點(diǎn)擊次數(shù)：305

  • 對于高血壓患者應(yīng)當(dāng)如何正確使用健身器材

    　　說到室外健身器材，置信您一定很熟習(xí)，無論是小區(qū)還是公園內(nèi)都隨處可見。這些“全民室外健身器材”為老百姓健身提供了較大便利，但面對品種豐厚、形形色色的器材，您心中能否有一些疑問：如何選擇合適本人的?怎樣鍛煉?對高血壓能夠起到哪些作用?在運(yùn)用
    發(fā)布時間：2019-12-21   點(diǎn)擊次數(shù)：250

  • 淺談女性健身時需要注意哪些禁忌事項

    　　1.很多女性擔(dān)心，力量訓(xùn)練會使體形變得粗壯　　運(yùn)動醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動訓(xùn)練會使體形改變，但體形體態(tài)的目標(biāo)與訓(xùn)練方式有密切關(guān)聯(lián)。例如，專業(yè)馬拉松運(yùn)動員的體態(tài)均為鋼條形，游泳運(yùn)動員的肩寬較大等。因此，在適當(dāng)負(fù)荷強(qiáng)度與重復(fù)頻率、合理的訓(xùn)練恢復(fù)下進(jìn)行
    發(fā)布時間：2019-12-16   點(diǎn)擊次數(shù)：197

  • 商用健身器材的好壞如何來挑選

    　　你打算購買新的健身器材嗎?不論你是購買新設(shè)備還是接手新的健身中心，您恐怕都需要新設(shè)備。　　從選址，到計算成本，您有很多購買合適器材的方案。　　下面，青海健身器材列出一些，技巧供您購買健身器材進(jìn)行參考。這樣方便您省時，省力。　　買之前，先
    發(fā)布時間：2019-12-16   點(diǎn)擊次數(shù)：224

  • 淺談室外健身器材給人們帶來的好處

    　　都說健身，可是健身的好處有哪些，我們都知道嗎?青海健身器材就先來和大家，分享一下青海健身器材可以給人們帶來哪些好處?　　防近視運(yùn)動：　　打乒乓球?qū)τ谠黾咏逘罴〉氖湛s功能很有益，視力恢復(fù)更明顯。奧妙在于打乒乓球時，眼睛以乒乓球為目標(biāo)，不停
    發(fā)布時間：2019-12-13   點(diǎn)擊次數(shù)：264

  • 健身房里常見的人體器材有哪幾種

    健身房器材多種多樣，下面青海健身器材給大家講解的就是健身房里面的人體器械。接下來，我們一起來看看吧　　首先，人體器械共分為7種。而人體本身就是一種器械，進(jìn)行徒手訓(xùn)練時，我們自身的體重就是阻力。　　其次，自身體重：以自身體重為阻力，獨(dú)自進(jìn)行的
    發(fā)布時間：2019-12-13   點(diǎn)擊次數(shù)：216

  • 哪些健身器材可以鍛煉手臂肌肉力量

    　　看著電視劇或者健身教練手臂上的肌肉，也是很讓人羨慕了。很多人想要練手臂的肌肉，增加手腕力量，那么什么器材可以鍛煉手腕力量呢?跟著青海體育器材一起來看看健身器材大全，鍛煉手腕的力量健身器材大全吧。　　1、用握力球，這個就不按規(guī)律來練了，平
    發(fā)布時間：2019-12-13   點(diǎn)擊次數(shù)：220
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