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一個完好的健身房至少應包含以下五類: 1、力量健身器材:高拉力操練器、肩膊推舉操練器、推胸操練器、蝴蝶/劃船操練器、二頭肌操練器、三頭肌拓寬操練器、腹部操練器、背肌操練器、三頭肌下壓操練器、腰部操練器、大腿拓寬操練器、大腿曲接操練器、
發(fā)布時間:2020-01-08 點擊次數(shù):860
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臥推是一個非常經(jīng)典的胸部訓練動作,在健身訓練中很多人喜歡進行臥推訓練,但是對于大重量的臥推訓練,難度是比較高的,而且額危險性也非常的高,有很多的健身愛好者,在臥推中喜歡使用大重量,但是如果是一個人在訓練,會經(jīng)常發(fā)生被杠鈴壓住的情況,下面
發(fā)布時間:2020-01-08 點擊次數(shù):768
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如果您打算經(jīng)營一家健身房,那么投資合適的健身器材至關重要。市面上有太多的可供選擇,其實您無需購買任何可以想象的設備。你只需要尋找合適的產(chǎn)品就可以,以下是開始健身房應該有的幾款健身器材。 1)、跑步機 跑步機是健身房中很受歡迎的設備之
發(fā)布時間:2020-01-08 點擊次數(shù):720
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西寧舒華體育用品有限公司主要經(jīng)營:青海體育器材、青海健身器材、西寧跑步機、家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理療按摩器材、健身小件及商業(yè)空間道具等產(chǎn)品。接下來就由我們的專業(yè)人員來為您簡單講解一下戶外健身器材坐姿胸肌訓練器的使用方法及
發(fā)布時間:2018-10-18 點擊次數(shù):1083
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高端健身器材之史密斯臥推 史密斯臥推分為平板、上斜、下斜三種情況。史密斯臥推是固定器械上完結(jié)的臥推,關于初級健身者來說,安閑臥推(啞鈴臥推、杠鈴臥推)還不能很好地掌握平衡性,應該先用史密斯作根底練習,等一段時間后再去安閑臥推。 使用
發(fā)布時間:2018-10-09 點擊次數(shù):721
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西寧舒華體育用品有限公司主要經(jīng)營:青海體育器材、青海健身器材、西寧跑步機、家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理療按摩器材、健身小件及商業(yè)空間道具等產(chǎn)品。1.美觀大方:籃板厚度要適中,不要以為越厚越好,太厚了彈力過大,會影響正常使用
發(fā)布時間:2018-09-19 點擊次數(shù):324
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智慧你的健身:舒華智能健身房器材亮相 一名健身愛好者,只要帶上手機,就可以在舒華智能健身房完成購買健身服務、預約健身課程、與教練互動、與好友分享和比拼運動記錄等服務,并利用這一平臺
發(fā)布時間:2018-09-10 點擊次數(shù):261
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塑膠跑道使用限制:1.嚴禁用刀子及其它利器破壞跑道。2.機動車輛及重載車輛禁止進入場內(nèi)。3.嚴禁亂吐口香糖及機械油污染、以防跑道無法清理。4.穿專用跑鞋.普通運動鞋、平底鞋、避免穿皮鞋、高跟鞋進入。建設好一個好的塑膠跑道不是一件容易
發(fā)布時間:2018-08-25 點擊次數(shù):252
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器械健身減肥四大好處:在風起云涌的減肥熱潮中,各路減肥高手紛紛亮出自家絕活。面對吸脂手術(shù)、中醫(yī)按摩、太空倉、桑拿浴,讓極想減肥的人們無所適從,不知怎好。其實呢,對于大部分肥胖或認為自己肥胖的人來說,健康減肥是一個重要的理念。健康減肥的意義是
發(fā)布時間:2018-08-25 點擊次數(shù):232
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戶外健身器材的生產(chǎn)工藝流程您了解么?作為一家購買健身器材的公司,我們?yōu)榱藥椭蠹腋娴牧私馕覀兊漠a(chǎn)品,接下來就由我們的專業(yè)人員來為您簡單講解一下吧,相信對您有所幫助。戶外健身器材的焊接工作;公司產(chǎn)品的焊接使用的是二氧化碳保護焊接,優(yōu)點是焊
發(fā)布時間:2018-08-25 點擊次數(shù):225
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一份星級酒店健身房的商用健身器材配置清單,包含了健身房常見的跑步機,動感單車,健身車,單功能的力健悍馬系列等。星級酒店健身房器材配置清單:1:高拉背拉力訓練器2:大腿伸展訓練器3:二頭肌訓練器4:背肌訓練器5:多功能舉重椅6:啞鈴平凳、飛鳥
發(fā)布時間:2018-08-14 點擊次數(shù):356
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功能型健身器 適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。 健美型健身器
發(fā)布時間:2018-08-14 點擊次數(shù):369
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對于一個成熟的健身愛好者去健身房鍛煉器材基本就選擇最簡單的啞鈴、杠鈴、單杠、雙杠但是對于新手則比較喜歡五花八門的器械。 第一次基礎這些器械很多人都不太會用一般專業(yè)點的器械應該找個專業(yè)的教練來學習如何使用器械但是健身房有這樣一群人他們被
發(fā)布時間:2018-08-14 點擊次數(shù):309
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健身房囊括健身器材設備的種類比較齊全,那么健身房都有哪些設備呢?下面就有小編來為我們就一起看看一個健身房通常應該配備哪些健身器材。一、有氧健身器材跑步機,橢圓機、全功能運轉(zhuǎn)機、立式健身車、臥式健身車、水阻劃船器、水阻手腳復合健身車、臺階器等
發(fā)布時間:2018-08-14 點擊次數(shù):247
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舒華攜手居然之家演繹新時代健康家庭 進入社會主義新時代的中國,居民生活消費水平得到較大提升,居民消費更加注重品質(zhì)與個性化。那么,在老百姓不愁衣食住行以及健康逐漸成為一種時尚生活方式的新時代,一個健康的家庭應該怎樣打造呢? 近日,國內(nèi)
發(fā)布時間:2018-08-10 點擊次數(shù):325