一、正確的按摩椅使用方法：

　　隨著人們對(duì)健康的重視，按摩棒、按摩椅、推拿機(jī)、治療儀等保健器材越來越多地走進(jìn)普通百姓家庭。從高達(dá)數(shù)萬元的按摩椅，到數(shù)百元、幾十元的普通治療儀、按摩器，在尋常百姓家，這些保健器材已經(jīng)不再稀罕。都市老板、白領(lǐng)一族經(jīng)常久坐容易腰肌勞累，老人因“機(jī)器磨損”也容易腰酸背痛。對(duì)于這群人來說，按摩是個(gè)放松的好辦法，為機(jī)體揉捏推拿一番，似乎疲勞頓減。

　　按摩椅之所以可以令血液循環(huán)暢通，改善腰酸背痛等病癥是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓的原理來進(jìn)行按摩。

　　但按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個(gè)觸點(diǎn)，但不能選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類似人工推拿的動(dòng)作，只是模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作。因此，傳統(tǒng)的按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，不會(huì)有治療作用，而且它的力道不易控制，力道小時(shí)，作用不大，力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛。所以，怎么正確的使用按摩椅便成了很多人為之頭痛的問題。

　　正確的按摩椅使用方法，首先選擇一個(gè)與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。因?yàn)榘茨σ沃饕怯脕矸潘珊捅＝〉模?a href='http://www.xxsdtv.com/' target='_blank' class='key_tag'>青海健身器材為大家分享一下選購時(shí)應(yīng)考慮它的功能是否全面，主要應(yīng)注意以下幾個(gè)功能：

　　●按摩位調(diào)整，速度、強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能;

　　●背椅、腿托自動(dòng)升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能;

　　●坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整;

　　●按摩寬窄度的調(diào)整。再者，我們?cè)谑褂冒茨σ蔚臅r(shí)候要注意時(shí)間的把控。如果挑選使用恰當(dāng)，按摩椅可以起到一定的舒緩疲勞作用，但不能‘貪戀’它不下來，有人甚至躺上面睡著了，一躺就是一個(gè)小時(shí)。專業(yè)人士告訴我們：按摩椅利用滾動(dòng)力和機(jī)械力擠壓進(jìn)行按摩，與人工按摩是有區(qū)別的。所以，按摩椅的力道和時(shí)間掌握就顯得非常重要，尤其對(duì)于身子骨較脆弱的老人而言。如果力度調(diào)得過猛，可能造成肌肉痙攣疼痛。“由輕到重，由少到多。另外，每次按摩較好控制在20分鐘以內(nèi)，一整天也不要按摩太多次，一兩次足夠了。”當(dāng)然，我們?cè)谑褂冒茨σ螘r(shí)要身心放松，集中思想，心平氣和，切不可全身緊張。

　　二、如何選擇按摩椅?

　　●品牌：品牌選擇是較簡(jiǎn)單較有效的。正宗的國(guó)界品牌有來源于美國(guó)或者歐洲的品牌。國(guó)內(nèi)品牌的話看產(chǎn)地，可以根據(jù)自己的實(shí)際體驗(yàn)來定，選擇本地有實(shí)體店的公司購買，售后比較方便。

　　●體驗(yàn)：按摩椅多是商場(chǎng)專柜體驗(yàn)式銷售，可以多自己親身體驗(yàn)，反正不要錢，自己身體的感覺不會(huì)欺騙自己。體驗(yàn)的時(shí)候注意幾個(gè)部位：頸部，肩部，腰部和足底，初次體驗(yàn)可能會(huì)有一定的痛感，具體點(diǎn)就是爽痛。說明力道和手法基本到位，還要要點(diǎn)體驗(yàn)頸部和腰椎是否按摩到。

　　●空間：也就是按摩椅的尺寸問題，由于體積比較大，會(huì)占用居家空間，選擇的時(shí)候需要充分考慮尺寸，以及是否有節(jié)省空間的設(shè)計(jì)，比如小腿收納，靠墻平移等。國(guó)內(nèi)中低端廠商尺寸一般較大，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人體尺寸的需求，這一點(diǎn)可能也是迎合國(guó)人的所謂“高大上”的消費(fèi)理念。

　　●群體：年輕人(中年)與老年人對(duì)產(chǎn)品的需求肯定有所不同。年輕人需求的快速放松和減壓，老年人是修身舒緩養(yǎng)身。主要體現(xiàn)在款式和程序設(shè)定上。目前來講，一般價(jià)格來區(qū)分了這兩個(gè)層次：設(shè)計(jì)新穎時(shí)尚的中低款(6000-15000)適合年輕人(中年)，沉穩(wěn)內(nèi)斂功能全面(16000以上)的適合老年和送禮。設(shè)計(jì)好的產(chǎn)品會(huì)在軟件上實(shí)現(xiàn)滿足不同年齡級(jí)用戶需求的不同程序。

　　●售后：如此大件的貨品，涉及電子機(jī)械布藝軟件甚至APP，難免會(huì)有故障，所以強(qiáng)大的售后保障極為重要。要買就買在附近商場(chǎng)有專柜的品牌，網(wǎng)上的要慎重比較，一般選擇有強(qiáng)大實(shí)體運(yùn)營(yíng)的品牌。是否有售后，是否能上門維養(yǎng)，是否及時(shí)都是較重要的。比如周邊沒有靠譜的4S店，你敢買該品牌的車嘛?